100% CREATINE MONOHYDRATE 500gr (PRO NUTRITION)

Η κρεατίνη είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής που χρησιμοποιείται

κυρίως από αθλητές και ενεργούς ανθρώπους για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και την αύξηση της μυϊκής μάζας.

Η κρεατίνη είναι μια οργανική ουσία που βρίσκεται φυσικά στο σώμα,

κυρίως στους μύες, και παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας για την συστήνεση της αδενοσίνης τριφωσφορικού (ATP),

που αποτελεί την κύρια πηγή ενέργειας για τις μυϊκές συσπάσεις.

Λαμβάνοντας συμπληρώματα κρεατίνης, οι αθλητές μπορούν να αυξήσουν τη διαθέσιμη κρεατίνη στους μύες τους,

βελτιώνοντας έτσι την απόδοση κατά τη διάρκεια εντατικών αθλητικών δραστηριοτήτων υψηλής έντασης, όπως αντοχής και δύναμης.

Επίσης, η κρεατίνη μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας και τη βελτίωση της αποκατάστασης μετά από προπονήσεις.

Δοσολογία: Λαμβάνετε 1 δόση 5gr ημερησίως.